Arra koncentrálj, amit megtehetsz
A közösség iránt vállalt felelősség miatt most csorba esett a szabadságunkon, és nagyon is könnyű túlhangsúlyozni a hiányosságokat, a korlátokat. Ez sajnos mindenkiben feszültséget szül, amire semmi szükség – de akkor mit lehet tenni?
Először is próbálj arra koncentrálni, amit ilyen körülmények mellett is megtehetsz, ne pedig arra, amiben korlátoltak a lehetőségeid.
Nem tudtok elmenni moziba, de megnézhettek az otthon biztonságában egy filmet, nem tudtok szervezett túrán részt venni, de az egy háztartásban élő családtagjaiddal elmehetsz kirándulni, és így tovább. Szánd az időt a szeretteidre, önmagadra és végre keríts sort azokra az otthon elvégezhető feladatokra, amiket idáig elnapoltál. Olvass még a témában
Fejlődési lehetőség: Szembesülhetsz az egyéni korlátaiddal és megtanulhatsz segítséget kérni, ha szükséges.