Mindig az aktuális teendőkre fókuszálj
A jelenlegi helyzetben az egyik legnehezebb dolog a kiszolgáltatottság: nem csak a vírusnak, egy komplett rendszernek vagyunk kiszolgáltatva, nem is beszélve a családunkról. Ez sokak számára óriási kihívás és nehézség, ezért nem mindegy, miként állunk a hétköznapi teendőkhöz.
Próbálj meg mindig az aktualitásokra fókuszálni, az adott nap, legfeljebb napok feladataira, mert ez most nem a hosszú tervek, és főleg nem a tervezhetőség ideje.
Nagyon sokat segít, ha sikerül kialakítani egy napi rutint, ami legalább részben megadja a vágyott biztonságérzetet, és egyúttal lehetőséget teremt arra, hogy a közös, a családi és az egyéni fejlődésre tudjatok koncentrálni.
Fejlődési lehetőség: Megtanulhatsz rövidtávú célokat kitűzni és a jelennek élni. Olvass még a témában
Ahogy öregszem, egyre jobban érzem magam a testemben – ez most baj lenne?
Életem legfájdalmasabb leckéje: szeretettel nem lehet megváltoztatni valakit
A kollégámnak szánt üzenetet véletlenül a főnökömnek küldtem — nem gondoltam, hogy így végződik
Ezt hozza 2026. augusztus 14. a numerológia szerint: mozgás és kaland
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
