Szendvics, gazdagon
Teljes kiőrlésű kenyér, egy kevés vajjal, sonkával, paradicsommal és egy szelet sajttal, egy nagy bögre teával.
Kétségtelenül jól nézett ki, amikor elkészült, de az is igaz, hogy nem rohanós reggelekre való – majdnem annyi idő volt elkészítenem, mint a rántottát, bár ebben az is közrejátszhatott, hogy nem gyakran csinálok szendvicset, nem nagyon állt rá a kezemre a dolog, a rántotta viszont annál gyakoribb látogató az asztalunkon.
Mire számíthatsz? Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 16. a numerológia szerint: befejezések és lezárások
Melyik belső archetípus irányítja a döntéseidet? Válassz egy szimbólumot, és kiderül
Hétköznapi apró örömök amelyekről észrevétlenül szoktunk le – nekem ezek hiányoznak a legjobban
Nincs bajom a Halloweennel, de az otthonomba nem engedem be – és erre több okom is van
A teljes kiőrlésű kenyérrel igyekeztem egy kicsit az egészség felé billenteni a mérleg nyelvét, de aki fogyózik, az a sajtot például elhagyhatja. Őszintén szólva nekem e nélkül, sőt még ezzel is túl száraz volt egy kicsit a dolog így reggelre, amikor az embernek rágni se nagyon van kedve.
Jobban működhetne például lágyra főtt tojással, viszont arra megint rá kell számolni néhány percet. Viszont a két, kisebb szeletből készített szendviccsel ebédig kitartottam.
Következő cikkünkA karfiol, amit a francia király és Madame du Barry is imádottÁllítólag XV. Lajos imádta a karfiolt, ezért uralkodása alatt egyik kegyencnőjéről „à la du Barry”-nak nevezték el a karfiolos ételeket. Cikkünk arról szól, hogy az ízén kívül milyen tulajdonságai vannak ennek a zöldségfélének, amiért ennyire népszerű. Két karfiolos receptet is közreadunk. Adagonként csak 28 kcal energiát…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
