Vedd észre, hogy mitől érzed jobban magad!
Időnként nehéz rávenni magunkat, hogy hozzálássunk a mosatlanok elsikálásához, vagy lemenjünk sorba állni a postára. Nem is biztos, hogy más dolgunk van, egyszerűen csak kényelmes a kanapén ülni és tévét nézni vagy a közösségi oldal képernyőjét görgetni.
Tudatosítsd magadban, hogy az adott pillanatban talán ehhez van több kedved, de hosszú távon akkor érzed jobban magad, ha a teendőid végére jutottál, míg az elvesztegetett idő bűntudatot fog okozni. Ha rájössz, hogy a feladatok elvégzése elégedettséget okoz, könnyebben fogod rávenni magad, hogy hozzájuk láss.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.






