Elég frusztráló tud lenni, ha éppen akkor történik valami váratlan – megfájdul a fejed, megkezdődik a menstruációd – a munkaidő alatt, amikor nincs nálad semmi, amivel kezelhetnéd magad. Apropó, mi az, hogy nincs nálad semmi? Hiszen a kezeid ott vannak. Túlzás nélkül állíthatom, hogy a kézreflexológiát alkalmazva diszkréten és gyakorlatilag pillanatok alatt segíthetsz magadnak ezekben a helyzetekben is.
3/7 Hát és nyakfájás kezelése
A tartós szellemi megerőltetés és a hosszadalmas ülő munka során felgyűlik a feszültség a nyak, a vállak illetve hát területén. Ebben az esetben nagyon hasznos, ha átdörzsölöd a tenyér alján és a hüvelykujj proximális oldalán futó gerincvonalat. Aztán pedig ajánlott rátérned a váll zónájára, ami a kisujjadon illetve az alatt található egy ujjnyival. Csúsztasd végig a masszírozó ujjadat ezen a szakaszon egészen a kisujjad legtetejéig.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!