A dicséret mindig jól esik, főleg, ha komoly munka áll a teljesítményünk fölött, de a kritika az, amiből tanulhatunk. Mégsem egyszerű elfogadni, amikor valaki rámutat a hibáinkra, és ha tíz bók közé bújtat egy jó tanácsot, hajlamosak lehetünk csak azt észrevenni. Ha te is tudod, hogy a kritikától csak ügyesebb leszel, mégsem tudod, hogyan hasznosítsd, és csak a kedvedet szegi, itt van néhány tipp, hogy legközelebb könnyebben fogadd, és valóban a javadra fordíthasd.
2/7 Hallgasd figyelmesen a kritizálót!
Amikor kritikát kapsz, hirtelen érzelmileg sebezhető állapotba kerülsz, ezért nehéz racionálisan reagálni. Ha a kritizáló személye alapján azonban úgy érzed, érdemes meghallgatni azt, amit mond, akkor figyelj alaposan minden szavára.
Ne ragadj le egy-egy szónál, ne keress mögöttes tartalmat, inkább képzeld magad a helyébe, és próbáld az ő szemével nézni a dolgokat. Ez segít, hogy magadat is reálisabban lásd.
Várj, amíg végez a mondandójával, és ekkor reagálj – ez abban is segít, hogy a beszélgetés higgadt maradjon, és ne ragadjanak el az érzelmeid.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!