A dicséret mindig jól esik, főleg, ha komoly munka áll a teljesítményünk fölött, de a kritika az, amiből tanulhatunk. Mégsem egyszerű elfogadni, amikor valaki rámutat a hibáinkra, és ha tíz bók közé bújtat egy jó tanácsot, hajlamosak lehetünk csak azt észrevenni. Ha te is tudod, hogy a kritikától csak ügyesebb leszel, mégsem tudod, hogyan hasznosítsd, és csak a kedvedet szegi, itt van néhány tipp, hogy legközelebb könnyebben fogadd, és valóban a javadra fordíthasd.
A személyből indulj ki!
Mielőtt egyáltalán elkezdenéd megemészteni magadban a kritikát, gondold végig, hogy kitől hallottad azt. Ha ez egy hozzád közel álló személy, akiben megbízol, akinek a közelsége fizikai és érzelmi biztonságot jelent számodra, akkor érdemes befogadónak lenned a kritikájával szemben, hiszen valószínűleg ezzel is a fejlődésedet akarja szolgálni.
Ha viszont úgy érzed, ez a személy nem áll közel hozzád, nincs joga ítéletet mondania a döntéseid fölött, vagy a kérdés egyszerűen nem rá tartozik – például egy munkahelyi felettesed nem munkaügyben, hanem a magánéleted miatt kritizál – nyugodtan zárd ki a hallottakat. Nem vagy köteles kitenni magad a kritikának, ha az bántó, vagy igazságtalan!
Ha viszont úgy érzed, ez a személy nem áll közel hozzád, nincs joga ítéletet mondania a döntéseid fölött, vagy a kérdés egyszerűen nem rá tartozik – például egy munkahelyi felettesed nem munkaügyben, hanem a magánéleted miatt kritizál – nyugodtan zárd ki a hallottakat. Nem vagy köteles kitenni magad a kritikának, ha az bántó, vagy igazságtalan!