Saslik zöldségekből
Vegáknak igazi finomság lehet ez az isteni saslik, de természetesen a húsimádóknak is érdemes elkészíteniük, és akár fel is turbózhatják csirkével vagy bármilyen más hússal.
Hozzávalók: 2 padlizsán, 1 cukkini, 3-4 fej gomba, 3-4 db paprika, olívaolaj, 1 kisebb hagyma, 1-2 gerezd fokhagyma, grill fűszerkeverék, kakukkfű és rozmaring
Elkészítés: A zöldségeket mossuk meg alaposan, a gombáról húzzuk le a külső réteget, majd szeleteljük fel. Olvass még a témában
Melyik szeptemberi szokás hozza el számodra a legnagyobb áttörést? Töltsd ki a tesztet és válaszd ki a saját rituálédat!
Így írtam át a fejemben a pihenést szükségletté jutalom helyett
Ezt hozza 2026. szeptember 10. a numerológia szerint: harmónia és együttműködés
Ezt hozza 2026. augusztus 23. a numerológia szerint: váratlan találkozás
Készítsük elő a nyársat, majd a különböző zöldségeket váltakozva húzzuk fel rá.
Ha ez megvan, jöhet a pác: a fűszerkeverékhez adjuk hozzá a rozmaringot és a kakukkfüvet, öntsünk rá egy kis olívaolajat és tegyük hozzá a zúzott fokhagymát is.
Keverjük el és ezzel a páccal kenjük be a saslikot.
Fél óráig hagyjuk pácolódni, majd forró grillrácson folyamatosan forgatva 10-20 perc alatt süssük készre.
Természetesen a zöldségek szabadon variálhatók, tehetünk a nyársra kukoricát, kelbimbót, de akár ananászszeleteket is.
Következő cikkünk10+1 dolog, amit még a harmincadik születésnapod előtt kezdj elLéteznek az ember életében kiemelt állomások, melyeknél érdemes megállni és elgondolkodni egy percre a múltról, de akár a jövőről is. Egyik ilyen állomás a harmincadik születésnap. Ilyenkor még van elég idő változtatni azon, amit eddig rosszul csináltunk. Új célokat is kijelölhetünk, mielőtt tovább indulunk erről az állomásról…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
