4. Jobban bírtam a képernyőt
Napi több órát töltök laptop előtt, és gyakran ég a szemem. Az utóbbi két hétben kevésbé volt meg ez az érzés. Később olvastam, hogy a tojásban lévő lutein és zeaxantin antioxidánsok védik a szemet a kék fénytől.
5. Szebb lett a hajam
Ez meglepett. Nem változtattam semmin a hajápolásomban, mégis mintha fényesebb és kevésbé töredezett lenne. A tojásban lévő biotin és kén valószínűleg hozzátett ehhez is.
Hogyan készítettem el?
A szakértők azt javasolják, hogy a tojást lehetőleg kíméletesen készítsük el, lágytojás vagy buggyantott forma a legjobb, így megmaradnak benne a hőre érzékeny vitaminok, mint az A-, D-vitamin és a kolin. Én a legtöbbször váltogattam. Egyik nap tükörtojás kovászos kenyérrel és avokádóval, másik nap buggyantott tojás spenóttal, lazaccal. Reggelente nincs sok időm, de ezek nem vették el az egész délelőttömet. Olvass még a témában
„A fiúk már csak ilyenek…” – fiús anyaként látom, hol rontjuk el a gyerekek nevelését, aminek később mindenki issza a levét
Ezt hozza 2026. szeptember 10. a numerológia szerint: harmónia és együttműködés
A barátnőim nyíltan beszélnek a plasztikai műtétjeikről, és szerintem ez jó dolog
Mi a te titkos szupererőd a konfliktusokban? A csillagjegyed megsúgja
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
