Még néhány infó
Hűtőben 4-5 napig nyugodtan tárolhatod a joghurtot, ennyi idő alatt garantáltan nem fog megromlani.
Ha nem vagy vegán, a gép indítása előtt keverhetsz egy kis mézet is a masszához, hiszen a baktériumok cukorral táplálkoznak, így ha több van benne a tejben, akkor ők is hatékonyabbak tudnak lenni.
A tápióka keményítőt más alapanyaggal is kiválthatod, vegánok esetében alternatíva az almapektin és az agar-agar, nem vegánok esetében a hétköznapi zselatin is megteszi (persze ezekből más-más mennyiségre lesz szükséged a joghurt készítése során). Olvass még a témában
6 dolog, amire a 40-hez közeledve végre nem vagyok hajlandó több energiát pazarolni
„Egymás mellett álltunk a 20 éve készült fényképen” – Párok, akik sorsa hamarabb keresztezte egymást, mint hitték
Ghosting a saját barátaimtól: hol húzódik a határ a másik támogatása és a saját ignorálásunk között?
„Átlagosnak lenni nem jó érzés, de sajnos azok vagyunk: te is, én is.” Tények pszichológusoktól, amit sosem mondanak ki hangosan
Végül pedig: nem muszáj neked is a megadott probiotikumot használnod, de ezzel garantáltan működni fog.
Képek forrása: depositphotos.com
Következő cikkünkFáj a derekad? Ezek a gyakorlatok segítenek megszabadulni a kíntólA derékfájás sajnos szinte népbetegséggé vált, de ha már mozdulni is alig bírsz, ne ess abba a hibába, hogy csak még mélyebbre csúszol a székeden! Az alábbi gyakorlatok segíthetnek, hogy megszabadulj a fájdalomtól. Ha a panaszaid nem enyhülnek, mindenképpen keress fel egy szakorvost, hiszen a háttérben akár porckorong-kopás…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
