Amire mindig figyelj
A biztonságos tamponhasználathoz alapvető fontosságú, hogy akárhányszor helyezel fel vagy távolítasz el egy tampont, alaposan moss kezet! Ha tudod, hogy hajlamos vagy elfelejteni a tamponcserét, akkor érdemes beállítanod egy emlékeztetőt az ébresztőórán, vagy kitenned egy nem használt tampont egy jól látható helyre, ami eszedbe juttathatja, hogy ideje a cserének.
De természetesen ott vannak az alternatív lehetőségek is, mint az egészségügyi betét, a menstruációs kehely vagy a menstruációs bugyi. A lényeg, hogy bármilyen opciót is választasz, figyelj a higiéniára, ha pedig úgy érzed, hogy már valamilyen kellemetlenséget okozott nálad a tampon vagy más menstruációs eszköz, akkor ne habozz cselekedni, bizonyos esetekben egyből nőgyógyászhoz fordulni!