Kesergünk és nem vagyunk hálásak – Miért fontos a hála?

Kesergünk és nem vagyunk hálásak – Miért fontos a hála?

Címlap / Kikapcsolódás / Szórakozás / Kesergünk és nem vagyunk hálásak – Miért fontos a hála?

Nemzetünk egyik nagy hibája az, hogy kesergünk minden miatt. A keserűség még nem vitt előrébb senkit, sem egyént, sem országot. Időközben elfelejtettünk hálásnak lenni. Hálásnak lenni azért, hogy országunk, anyanyelvünk a sok hányattatás során is fennmaradt. Hálásnak lenni azért, hogy van életünk. 

Miért várjuk el a pozitív szemléletet nagyban, ha mi magunk nem vagyunk pozitívak? Változz először te, hogy a jó példát látva változzon a közvetlen, majd az által a közvetett környezeted. Így, a pozitív hozzáállásoddal növeled a világban a cselekvési hajlandóságot.

A hála, mint szükséglet

Senki sem annyira sikeres, főleg nem folyamatosan, mint azt szeretné, vagy mint azt elképzelte valamikor. Mégis, valahogy fenn kell tartani a viszonylagos elégedettség érzését, különben elveszítjük azt a pontot az életünkben, amelyről tovább léphetünk, elrugaszkodhatunk. Az is fontos, hogy tetteinkre, eredményeinkre büszkék legyünk, de ez nem egyenlő a hálával. A hála egy pozitív felsorolás, azokért a dolgokért, melyeket megkaptunk az élettől, teljesen mindegy, hogy fektettünk-e bele energiát, vagy nem. Ilyen dolog maga a lét, az, hogy lehetőséget kaptunk a születés joga által arra, hogy éljünk, megéljünk dolgokat, és hogy bizonyítsunk.

A hála, mint katalizátor

A pozitív érzések már önmagukban képesek arra, hogy előrébb vigyenek minket, hiszen nem a rossz, negatív dolgok körül forognak folyamatosan a gondolataink, hanem a jövő lehetőségeire irányítják figyelmünket. Minél több dologért vagy képes hálás lenni, annál több olyan gondolat jut eszedbe, ami előre, a megoldások felé visz. Az imádságokban benne van a hála gondolata, így a hívő emberek sokkal többször érzik a hálát.

Olyan közösségekbe járnak, ahol ez az érzés megszokott dolog, így egymást is segítik, húzzák előre. Nem csak magával az érzéssel, hanem a közösség, tág, hasonló gondolkozású ismeretség is sokat segít a hétköznapok gondjainak megoldásában, az információáramlásban.

Tehát közösség építő szerepe is van a hálának.

Hogyan kezdj hálás lenni?

A hála egy öngerjesztő folyamat. Érdemes hétvégén rászánni egy órát arra, hogy összeírjuk mindazt, amiért hálásak lehetünk. Meg fogsz lepődni, hogy milyen hosszú lesz a lista. Ezt a listát ki lehet rakni az éjjeliszekrényre, vagy olyan helyre, amire lefekvés előtt és ébredés után rálátunk. Este is érdemes végig gondolni, hogy mik azok a jó dolgok, amik történtek velünk aznap.

Sőt, érdemes minden napra egy kedvességet, jócselekedet is beiktatni, hogy este, amikor erre gondolunk, jó érzéssel aludjunk el, tudva, hogy a napunk nem telt el hiába. Így lehetőséget adunk másnak is arra, hogy hálával gondoljon ránk.
Miért fontos a hála?

A sikerorientált világban nehéz hasznosnak éreznünk magunkat. Nem azért, mert nem vagyunk azok, hanem azért, mert a hasznosság fogalma az élet minden területén, minden ember gondolataiban más és más jelentőséggel bír.

A hála megtanít minket arra, hogy igenis hasznos az életünk, hiszen tudunk adni, és tudunk kapni, és csupán a születés jogán részesei, részei vagyunk a világnak – tehát hasznosak vagyunk. A világ hasznára élni pedig igazán olyan dolog, amiért hálásak lehetünk.

Tanítsd meg gyerekedet hálásnak lenni

Tudniuk kell a gyerekeknek azt, hogy vannak rossz dolgok a világban, melyek ,,hála Istennek” nem velünk, általunk történnek, tehát jobb helyzetben vagyunk, esetenként jobb dolgokat teszünk, mint mások, máshol. Igenis meg kell mutatni a gyereknek az élet kontrasztjait: a hűtőben van étel – máshol nincs; van orvosi ellátás – máshol nincs; van egészség – máshol nincs; valamiben van tehetsége, (amit felelősséggel köteles fejleszteni) – másnak ezen a téren nincs ilyen tehetsége, stb.

Az őszinte, kellő alázattal megélt hála új lehetőségeket ad számunkra, melyeket botorság lenne figyelmen kívül hagyni. Van egy olyan képességünk, amit ha kihasználunk, segít céljaink elérésében. Emiatt fontos, hogy ne feledkezzünk meg a mindennapi háláról.

VIDEO 10+1 sminkes trükk, amit bárcsak előbb tudtál volna

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!