Nézzük a felhalmozás leggyakoribb jelei:
- A tárgyak értékétől és állapotától függetlenül ragaszkodunk hozzájuk, képtelene vagyunk elengedni őket.
- Vágyat érzünk, hogy minden eszközt és tárgyat „megmentsünk”, még ha azok használhatatlanok is vagy végleg elromlottak. A gondolat, hogy kidobjuk őket, szorongást okoz.
- A tárgyak elengedésére való képtelenség negatívan befolyásolja az életteret és az életkörülményeket. Minden bútor és helység tárolóvá válik és elveszti valódi funkcióját.
- Az élet számos területén – szociális, szakmai -rosszabbul funkcionálunk, romolhat egészségi állapotunk.
- Megromlott állapotunk nem tudható be semmilyen fizikai és/vagy mentális betegségnek.
- A felhalmozás nem rögeszmés, kényszeres zavarokból, depresszióból vagy bármiféle pszichés betegségből ered, tehát önmagában van jelen.
Természetesen mondani sem kell, hogy a fentieket tapasztalva érdemes mielőbb szakember segítségét kérni, hogy megszabaduljunk az életünket tönkre tevő halmozási kényszerünktől.
