Kávé éhgyomorra? Meglepő mellékhatása lehet egy új tanulmány szerint

Ha rendszeresen éhgyomorra kávézol

Ha rendszeresen iszol éhgyomorra kávét, a már említett lehetséges hormonális hatások nemcsak hormonális egyensúlyhiányhoz vezethetnek, hanem menstruációs fájdalomhoz is. Mindez olyan hormonális rendellenességek kialakulásához is hozzájárulhat, mint a policisztás petefészek szindróma, vagyis a PCOS. Így bármennyire is csábítónak vagy alapvetően jó ötletnek tűnhet egy csésze energizáló kávéval kezdeni a napodat, célszerűbb, ha előbb eszel egy tápláló és finom reggelit, és ha továbbra is van kedved kávézni, utána iszol meg egy csészével.

Forrás: cosmopolitan.de, health.clevelandclinic.org, nyitókép: Yuliia Tretynychenko/unsplash.com

Oldalak: 1 2 3 4

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

„Ha nem fordulok vissza a telefonomért, most nem élek” – Hihetetlen véletlenek, amelyek megváltoztatták az életünket

„Számomra tabu, hogy előbb megkérdezzem” – Kötelező vagy gond, ha a partner engedélyt kér valamire?