A koffein növelheti a kortizoltermelést
A tudósok már régen rájöttek arra, hogy a kávé a mellékvesében stresszhormonokat, például adrenalint és kortizolt termel, illetve a koffein növeli a pulzusszámot és a vérnyomást. Utóbbiak további stresszt jelentenek a szervezetünkben, és még jobban zavarhatják a ciklusunkat. Olyannyira, hogy a tudományos kutatások arra engednek következtetni, hogy a koffein a stresszes eseményekhez hasonlóan növelheti a kortizoltermelést. Ha pedig a szervezetünk folyamatosan fokozottan stresszes állapotban van, az a hormonháztartásunkra is komolyan kihathat.
