Kávé éhgyomorra? Meglepő mellékhatása lehet egy új tanulmány szerint

A hormonháztartásunkra is hatással lehet

Egy új kutatás szerint bármennyire is szeretjük a reggeli kávénkat, előbb érdemes ennünk, ellenkező esetben ugyanis  fokozhatja a különféle ciklusproblémákat és a premenstruációs szindróma, vagyis a PMS tüneteit is, különösen azoknál a nőknél, akik egyébként is hormonális ingadozásokkal küzdenek vagy cukorbetegek. De hogy pontosan miért is történhet ez így?

iStock

A koffein növelheti a kortizoltermelést

A tudósok már régen rájöttek arra, hogy a kávé a mellékvesében stresszhormonokat, például adrenalint és kortizolt termel, illetve a koffein növeli a pulzusszámot és a vérnyomást. Utóbbiak további stresszt jelentenek a szervezetünkben, és még jobban zavarhatják a ciklusunkat. Olyannyira, hogy a tudományos kutatások arra engednek következtetni, hogy a koffein a stresszes eseményekhez hasonlóan növelheti a kortizoltermelést. Ha pedig a szervezetünk folyamatosan fokozottan stresszes állapotban van, az a hormonháztartásunkra is komolyan kihathat.

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Ha nem fordulok vissza a telefonomért, most nem élek” – Hihetetlen véletlenek, amelyek megváltoztatták az életünket

„Meg akarta mutatni, hogy van pénzünk” – Amikor a párod társadalmi osztályt akar ugrani, de te nem

„Kinyomtatta a Facebook fotóimat a randira” – A legkínosabb randisztorik, amiket sosem felejtünk el

„Számomra tabu, hogy előbb megkérdezzem” – Kötelező vagy gond, ha a partner engedélyt kér valamire?

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

Ez az a szokás, amit ideje lenne elengedned – a csillagjegyed szerint