Címlap / Életmód / Táplálkozás / Kakaós csiga újragondolva: Zabos-túrós...

Kakaós csiga újragondolva: Zabos-túrós tekercsek

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek

Töltelékhez:

  • olvasztott kókuszzsír
  • 4 evőkanál xilit
  • 4 evőkanál zsírszegény holland kakaópor
  • 1 tojás a kenéshez

 Elkészítés:

  1. A száraz hozzávalókat a keverd jól össze.
  2. Add hozzá a túrót, kókuszzsírt és fokozatosan adagolva a vizet.
  3. Dolgozd jól össze az egészet addig, amíg össze nem áll egy nyújtható tésztává.
  4. Zabliszttel behintett gyúródeszkán nyújtsd ki a tésztát 1 cm vastagra.
  5. A megolvasztott kókuszzsírral kend át az egészet.
  6. Szórd meg a tésztát a xilit és kakaó keverékével úgy, hogy minden részére jusson.
  7. Jó szorosan tekerd fel és vágj 2 cm vastag csigákat belőle.
  8. A csigák tetejét vékonyan kend meg a felvert tojással.
  9. 180 fokra előmelegített sütőben süsd őket aranybarnára 20-25 perc alatt.

Összetétel az egész adagban:

Kalória: 1636 Kcal (30 csiga esetén 1 darabban 54 Kcal)
Szénhidrát: 205 g (30 csiga esetén 1 darabban 6,8 g)
Fehérje: 75 g
Zsír: 64 g

Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Oldalak: 1 2

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

🎥 Ezt árulja el rólad a neved első betűje a numerológia szerint
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.