Stresszoldó jóga
A jóga szinte minden fajtája oldja a stresszt, azonban vannak olyan típusú gyakorlatsort tartalmazó jógaórák, amelyek kizárólag a stressz oldására specializálódtak. A jóga megtanítja számodra a gondolatok és negatív dolgok tudatos kikapcsolását, ezáltal elősegítve a civilizációs betegségek elkerülését.
Jóga 36 fokban
Előnye, hogy a hagyományos gyakorlatokon túl segíti a méregtelenítő folyamatokat. Első alkalommal kissé nehéz lehet, ezért készülj fel, hogy ekkor még valószínűleg nem tudod majd úgy követni a mozdulatsorokat, mint más jógaórákon. Azonban pár alkalom után hozzászoksz a melegben végzett gyakorlatokhoz és két legyet üthetsz egy csapásra, hiszen egyszerre mozoghatsz és méregteleníthetsz.
Következő cikkünkA csodálatos fokhagymaAmikor az amarilliszre gondolunk, akkor egy hatalmas fejű, gyönyörű és sokszor bódító illatú növény jut eszünkbe. Nem is hinnénk, hogy a lehető legáthatóbb illattal rendelkező ilyen növény a fokhagyma.Nem véletlen, hogy a népnyelv büdöshagymának is hívja, mert egyesek szerint kellemetlen, mások szerint kellemes, de…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
