Mit tehetsz még azért, hogy hidratáld a bőrödet?
Még ha kifejezetten hiszel is az ivóvíz erejében, akkor sem árt, ha más módszereket is kipróbálsz azért, hogy hidratáld a bőrödet. Az egyik legfontosabb lépés, amit megtehetsz, hogy az arcodat soha nem szappannal, hanem egy gyengéd arclemosóval tisztítod meg. Érdemes kerülnöd az alkoholtartalmú bőrápolókat, a száraz levegős tereket, a hosszú, forró zuhanyzást, a kesztyű nélküli mosogatást és amennyire csak lehet, az erősen klórozott vizet, ami például a fürdőkre jellemző.
Ezeken túl pedig érdemes fürdés után testápolót használnod, és különösen a hideg téli hónapokban hidratáló kézkrémmel kenni a kezedet. Na és hogy miért olyan fontosak ezek a szempontok? Dr. Joshua Zeicher szerint azért, mert a bőr felszínén történő hidratálás sokkal hatékonyabb, mint ha belülről szeretnénk tenni a bőrünk egészségéért és szépségéért.
