3. Aranyló energiagolyó – ha plusz erősítés kell
Hozzávalók:
- 1 csésze datolya,
- ¼ csésze kesudióvaj (más magvajjal is helyettesíthető),
- 4 evőkanél kókuszvaj,
- 1 ½ evőkanál lucuma por,
- 1 evőkanál he shou wu por (elhagyható),
- 1/3 csésze zabpehelyliszt (vagy őrölt zabpehely),
- 1 ½ evőkanál kurkuma,
- 1 teáskanál fahéj,
- 1 teáskanál szárított gyömbér,
- csipetnyi feketebors,
- csipetnyi só.
Elkészítés: Minden hozzávalót beleteszünk egy aprító- vagy turmix gépbe, és nagyon alaposan eldolgozzuk. A kapott masszából tetszőleges méretű golyókat gyúrunk, és lefóliázva hűtőbe tesszük kicsit állni.
Hatása: A kurkuma gyulladásgátló hatású, illetve erősíti az immunrendszert, a lucuma elősegíti az emésztést és hozzájárul a bőr természetes szépségéhez. Ha sikerült beszerezni he shou wu port (bio bolt vagy online rendelés), akkor a méregtelenítést is kipipálhatjuk! Olvass még a témában
„Engedd el, legyél te az okosabb!” Ez a tanács mutatja, hogy toxikus családból jöttél
Az igazi barátság ott kezdődik, hogy lemondhatok egy programot azzal az indokkal, hogy „ma nincs kedvem”
Rákényszerítettem magam, hogy unatkozzak, és meglepően jó dolgok származtak belőle
„Ha nekem van hobbim: rossz anya vagyok, de ha a férjemnek, akkor ő a szenvedélyének él” – Kettős mérce a nemek között
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünk5 főbűn, amit elkövetsz magad ellen – Ne tedd!Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
