Trópusi antioxidáns-dömbing
Ez a különleges smoothie tele van C-vitaminnal, D-vitaminnal, antioxidánsokkal, és még rostokkal is! Ráadásul további pozitívuma, hogy nagyon finom!
4 bögrényi kelt vagy spenótot (ez opcionális és variálható is) önts össze egy fél konzerv ananásszal és annak levével.
Adj hozzá egy hámozott narancsot, két teáskanálnyi őrölt lenmagot, egy bögre görög joghurtot, valamint egy bögrényi fagyasztott bogyós gyümölcsöt.
A mixelés közben nyugodtan önts hozzá némi vizet is, ha úgy látod, hogy túl sűrű a smoothie. Olvass még a témában
A barátnőim nyíltan beszélnek a plasztikai műtétjeikről, és szerintem ez jó dolog
Ezt hozza 2026. augusztus 21. a numerológia szerint: szívből jövő öröm
„Anya halála óta, azaz tíz éve nem beszélünk” – Miért távolodnak el a testvérek a szülők halála után?
„Amikor épp feladtuk volna, akkor jött össze a baba” – Sikertörténetek több évnyi próbálkozás után
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
