A párnák anyaga és a matrac keménysége is számít
Hab, latex, memóriahab – mindegyik működhet, ha neked kényelmes, de érdemes lehet figyelembe venned, hogy egy kutatás szerint a hagyományos tollpárnák a legkevésbé komfortosak, még akkor is, ha elsőre luxusérzetet keltenek.
De fontos figyelembe venni a matrac keménységét is: minél puhább a fekhely, annál jobban belesüpped a váll és a csípő, így alacsonyabb párna is elég lehet a megfelelő alátámasztáshoz.
Milyen gyakran kell lecserélni a párnát?
Ha reggelente sajog a nyakad, vagy a párna már elveszítette tartását, ideje új után nézni. Egy gyors trükk: hajtsd félbe a párnát. Ha nem tér vissza eredeti formájába, akkor valószínűleg már nem támogat megfelelően. De alapvetően általában 1-2 évente jön el a párnacsere ideje. Olvass még a témában
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
