Tűzz ki egy szándékot
Ahogy Sizemore írja a Mind, Body, Spirit, Food-ban:
„A szándék eltereli az elmét a múlt és a jövő stresszeiről, és arra irányítja, ahogyan ebben a pillanatban jelen szeretnénk lenni.”
Kanállal ette a pörköltet – ezért lett vége a kapcsolatnak
Ha ez egy kicsit túl spirituálisan hangzik, Sizemore szerint a szándék bármi lehet.
„Ha kapkodsz, kitűzheted szándéknak a lelassulást. Ha játékos hangulatban vagy vagy szeretnél az lenni, választhatod azt a szándékot, hogy jól érezd magad.” Két kedvenc szándéka a meghittség behívása és a szépség keresése. Olvass még a témában
Rájöttem, hogy a szüleim csak azért maradtak együtt, mert mindketten megcsalták egymást – és kvittek voltak
Miért nem veszik komolyan a nők panaszait az orvosok?
Ezt hozza 2026. október 20. a numerológia szerint: stabilitás és szilárd alapok
A diagnózisod lehet ok, de nem kifogás – Miért kezdtük fegyverként használni a pszichológiai terminusokat?
„Ezzel az apró váltással a szépség mindenhol megjelenik, egy kaliforniai paprika ívében, a fazékból felszálló gőzben, a levesbe kavargó tejszín örvényében.”
Számomra a szándék kitűzése, akár egy jógaóra elején, akár a vacsorafőzés kezdetén szintén segít kilépni a fejemből és megérkezni a jelenbe.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
