Az etetés hatása
A legszembetűnőbb példa az etetés. Más főemlősökhöz képest az embereknek viszonylag nagy agyuk, de szűk születési csatornája van. Ez valószínűleg segít egyensúlyban tartani minket két lábon járás közben. Ennek eredményeként a csecsemők neurológiailag sokkal éretlenebbnek születnek, mint más emlősök – egy újszülött agytérfogata egyharmada a felnőttekének.
Ez azt jelenti, hogy az emberi újszülötteknek sok energiára van szükségük a születés utáni gyors fejlődéshez.
Viszonylag tehetetlenek is, ezért állandó közelségre van szükségük gondozójukkal. Ennek eredményeként az anyatej zsírszegénysége helyett – ami jóllaktatná a babát és hosszabb ideig hagyná magára – magas cukortartalmú. Így gyorsan emésztődik, és gyakoribb táplálást tesz szükségessé. Ha ehhez hozzáadjuk azt a tényt, hogy az újszülötteknek kicsi a gyomra, egyszerre mindössze 20 ml fér el benne (körülbelül négy teáskanál), világossá válik, miért kell ilyen gyakran táplálkozniuk éjjel-nappal.
„A kisbabák felébrednek. Ezt csinálják: táplálkoznak és felébrednek” – mondja Wendy Hall, a British Columbia Egyetem Ápolási Iskola emeritus professzora és gyermekgyógyászati alváskutató. „Idővel elkezdenek hosszabb biológiai alvási időszakot kialakítani éjszaka. Három hónapra ez öt-hat óra is lehet, ha jól vannak. És ez ajándék.” Olvass még a témában
Nem terveztem, hogy az exemmel ilyen közel kerülünk újra, de a gyerekeink eldöntötték helyettünk
Te is kidobod a narancs legegészségesebb részét – egy új kutatás bizonyítja, mennyi előnyös hatása van
„Anya halála óta, azaz tíz éve nem beszélünk” – Miért távolodnak el a testvérek a szülők halála után?
Rákényszerítettem magam, hogy unatkozzak, és meglepően jó dolgok származtak belőle
Következő cikkünkEzért nem leszek soha minimalistaMűvészléleknek tartom magam, olyan embernek, aki számára fontos a szabadság és az alkotás - ebből is élek. Szabadúszóként a home office nekem nem újdonság, szinte egész felnőtt életemben így dolgoztam, aminek köszönhetően mára pontosan tudom, hogy milyen környezetben funkcionálok a legjobban. A rend elengedhetetlen: nehezen…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
