Így alhatsz jól a terhességed alatt – Egyszerű, bevált módszerek

Kerüld a fűszeres ételeket

Előfordult már veled, hogy hajnali kettőkor arra ébredtél, hogy ég a gyomrod?

Sajnos ez nem túl kellemes érzés és csak úgy kerülheted el, ha jobban odafigyelsz az étkezésre.

Ha teheted, ne fogyassz túl fűszeres ételeket és késő este már ne egyél semmit, inkább a nap folyamán étkezz többször, így éjszaka biztosan nem fogsz refluxtól szenvedni.

Olvass még a témában

Nem a telefonomtól vagyok fáradt, hanem attól, amit rajta látok – ezért fontos a tudatos tartalomfogyasztás

Mutasd az arcod, megmondom ki vagy! – Arcod elárulhatja személyiségedet

Ha ezt a lisztet eszed, „bamba” lesz az arcod. Komolyan.

Sógorok és sógornők a pokolból. 10 durva sztori

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

„Utólag derült ki, hogy meleg, és csak alibiből vett el” – Amikor a férfi nem szerelemből házasodik

„Csak ünnepnapokon ettünk húst” – Mikor jöttél rá, hogy szegényebbek vagytok az átlagnál?

Így reagálsz a lelki fájdalomra a csillagjegyed szerint

A legkiemelkedőbb érzelmi intelligenciával rendelkezel, ha ezekben a hónapokban születtél

Öntözőrendszer fillérekből: DIY csepegtető palackokból, hogy a növényeid kibírják, amíg nyaralsz