5. Engedd el a közösségi médiát!
Az online görgetés csábítása mindig ott leselkedik, de hosszú távon iszonyúan kimerít és olyan szinten időrabló, hogy el se hiszed. Az állandó ingeráradat megfosztja az agyadat a kreativitás és a motiváció lehetőségétől, főleg akkor, ha órákat töltesz vele.
A legtöbben pedig pontosan így tesznek: ha csak 2 órát számolsz naponta, az egy évben több mint 30 nap! 1 hónap! Gondold el, ha ezt arra fordítanád, amire sokszor úgy érzed, nincs időd… Kevesebbet fogyassz és többet alkoss! (Ha pedig mered, nézd meg a képernyőidődet!)
