2. Mozogj rendszeresen!
Hosszú órákon át ülni egyhelyben nemcsak a testedet, de a kreativitásodat is lelassítja. Néha csak egy kis szünetre van szükséged: állj fel, sétálj, vagy végezz egy rövid nyújtást, esetleg próbálj meg más pozícióban dolgozni! Az apró mozgások is friss energiát adnak és új perspektívát nyithatnak a munkádban, nem beszélve a fárasztó edzésekről! A legjobb ötletek sokszor akkor születnek, amikor kiszakadsz az íróasztal mellől.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
