A barna és a fehér zsírréteg
Télen a többlettáplálék hatására csak a fehér zsírréteg növekszik a bőrünk alatt. A testünket az alsó, barna zsírréteg tartja melegen, a fehér rétegnek nincs élettani szerepe, inkább a külsőnket csúfítja. A férfiak bőre vastagabb, ezért kevésbé fázósak, a nők viszont könnyebben híznak, ami a farkaséhség utáni evés eredménye.
Aki hízásra hajlamos, inkább vegyen még magára egy-két melegebb ruhadarabot a hidegben, mert ha nem fázik, akkor nem is éhezik meg. A réteges öltözködés a legmegfelelőbb, ha hideg van, mert a ruhadarabok a rétegek között megtartják a meleg levegőt.
