Kos
Egy igazi energiabomba vagy, aki szereti teljes erőbedobással kezdeni a napot. Egy meghitt, lassú reggeli rutin nem illik hozzád, az viszont annál inkább, hogy azonnal belevágj valamibe, különben nem ébredsz fel rendesen.
Az ideális számodra így az, ha a napodat az edzőteremben kezded vagy kocogsz egyet egy közeli parkban. Így beindíthatod a tested és az elméd, utána pedig jöhet egy hideg-meleg zuhany és egy fehérjében gazdag reggeli. Ezután jó eséllyel lendületesen kezdhetsz neki az adott napra kitűzött programjaid, céljaid megvalósításának.
Bika
Teljes mértékben élvezed az életet, és szereted a reggeleket békében és nyugalomban kezdeni. Éppen ezért egy abszolút stresszmentes reggeli rutin az ideális számodra. Szánj időt egy nyugodt reggelire, például egy hangulatos kávézóban vagy egy szépen megterített asztalnál a családoddal, a barátaiddal vagy a pároddal. Olvass még a témában
Érzelmi gyökértelenség – amikor nincs talaj a lelked talpa alatt
„A fiúk már csak ilyenek…” – fiús anyaként látom, hol rontjuk el a gyerekek nevelését, aminek később mindenki issza a levét
Aki érti a működésed, tudja, hogyan szárnyalj – amikor a tanár több mint oktató
Közel sem volt hagyományos, de nem kérhettem volna ennél csodálatosabb lánybúcsút
Egy nagy adag finom kávé elengedhetetlen, akárcsak egy tál színes, tápláló reggeli. Egy kis szépségápolásra is érdemes időt szánnod, akár úgy, hogy közben valamilyen relaxáló zenét hallgatsz.
A cikk a hirdetés alatt folytatódik
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
