Hányszor hallattuk serdülő korunkban édesanyánktól, nagymamánktól: „Húzd ki magad!” Nem véletlen, hiszen ebben a korban nőnek meg hirtelen a végtagok, és mivel furcsán érezzük így magunkat, ezért hajlamosak vagyunk görnyedtebben járni. Pedig nagyon rossz szokás, és nem csak a gerincünk egészsége és a későbbi hátfájások elkerülése miatt.
Tükrök
Ha tehetjük, lakásunkat szereljük fel minél nagyobb tükrökkel. Mindezt persze az ésszerűség határán belül tegyük, felesleges ugyanis tükör a konyhába, vagy esetleg a WC-be, hasznos viszont egy egész alakos tükör oda, ahol öltözködünk, és az előszobába, ahol elinduláskor még egyszer ellenőrizhetjük magunkat. A tükrök segítségével folyamatos visszajelzést kapunk arról, hogy tartjuk magunkat, ennek köszönhetően minél többször nézünk bele, annál többször húzzuk ki magunkat önkéntelenül. Olvass még a témában
Tükröződő felületek
