Tükröződő felületek
Az utcán gyalogosként elhaladva válasszunk olyan útvonalakat, amelyeken sok kirakat van. Ezek üvege visszatükrözi alakunkat, és bár az apróbb részleteket (például a sminkünket) nem tudjuk ott leellenőrizni, a lényeg mégis meglesz: ha görnyedten megyünk, azonnal észrevesszük és kihúzzuk magunkat.
Tegyük tudatossá Olvass még a témában
Csak akkor jöttem rá, mennyire boldogtalanná tett a folytonos hajtás, amikor abbahagytam
A barátnőm kéthetente szakít a pasijával. Meddig kell még tolerálnom?
4 jel, ami arra utal, hogy hamarosan fontos üzenetet kapsz az élettől
„Anyósom kiakadt, hogy már nincs hatalma a férjem felett” – amikor a férfi határt húz az anyjával kapcsolatban
Testtartásunk ellenőrzését kössük valami gyakran ismétlődő dologhoz, mint például séta közben minden háztömb vége, vagy minden jelzőlámpa, vagy akár bankautomata. Legyen az a szabály, hogy ha ezekhez érünk, mindig kihúzzuk magunkat, és azt megtartjuk, amíg csak bírjuk, vagy amíg tudunk rá figyelni. Az ilyen tudatosság oda fog vezetni, hogy egyre gyakrabban figyelünk oda a helyes tartásra akkor is, ha éppen nem érünk a magunk által kinevezett ellenőrző pontokhoz.
A cikk a hirdetés alatt folytatódik
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
