Frissítsd fel az ágyneműd!
Hagyd az ágyadat is levegőhöz jutni. Válassz olyan takarót, ami a sötét árnyalatok helyett világos színben tündököl, és viszonylag könnyebb a súlya.
A garnitúra többi részéről sem szabad megfeledkezned! Ha eddig nagyobb, bolyhos párnán szenderültél álomba, most cseréld le egy kisebb, keményebb darabra.
A fejed ugyanis a tested egyik legmelegebb része, és egy vastagabb párna csak még inkább magába szívja a hőt. Olvass még a témában
Így készülünk a karácsonyra válás után, közös gyerekkel
„Túl hangosan nevettem” – Mi az, amiért a nők elnézést kérnek, a férfiak viszont soha?
Transzformatív mantrák novemberre: ez a neked szóló megerősítés a Skorpió szezonban
„A nőknél bűntudat és sírás, a férfiaknál düh és alkoholizmus” – Hogyan mutatkozik meg a depresszió a két nemnél
És mi a helyzet az alvóruháddal? A meleg napokon tedd félre a szintetikus anyagokból készült pizsamát, és bújj bele pamutba. Ez az anyag ugyanis magába szívja az izzadtságot, és automatikusan csökkenti a forróságérzeted.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
