Hormonális egyensúly = fogyás
Az egészséges fogyás alapja a hormonális egyensúly és fordítva. Mikor elkezdesz EGÉSZSÉGESEN! fogyni, a szervezeteben beáll egy természetes egyensúly, minek hatására a hormonháztartásod is rendeződik. Nem lesz kiugróan magas a ghrelin szinted, de csak akkor, ha gondoskodsz a megfelelő tápanyagbevitelről, hogy a sejtjeid se éhezzenek. A jóllakottság hormon szintje növekszik, mivel már jóval kevesebb kalóriára lesz szükséged, mint korábban, tested kevesebb energiából fogja fenntartani magát. Amikor, viszont úgy érzed, hogy az éhségért felelős hormon szintje újból emelkedik, akkor éheztetés helyett, inkább próbáld pótolni a tápanyagot, máskülönben az egekbe szökik az értéke.
Következő cikkünkHázasság horoszkóp 2023: Így hatnak a bolygómozgások a kapcsolatodraA Jupiter 2023. április 22-én a tüzes Kos jegyébe lép, ami egy új, 12 éves ciklust jelent, és ezáltal a 2023-as horoszkóp még különlegesebbé válik. Továbbá a Jupiter és a Rahu kombinációja megmutatja nekünk, hogy a fejlődéshez el kell hagynunk rossz karma poggyászunkat, és minden hátsó szándék nélkül magunkhoz kell ölelnünk az…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
