Ha a szerelem elveszi az eszünket, legalább munkaidőben jó volna, ha oda tudnánk figyelni a dolgunkra. Különösen igaz ez, ha olyas valakibe lettünk szerelmesek, aki nem viszonozza, vagy nem viszonozhatja az érzelmeinket. Ilyenkor nem használ, ha csak rajta kattog az agyunk.
De hogyan érhetjük el, hogy valóban ne gondoljunk arra, akire nem szeretnénk? Adunk néhány ötletet, hogy hogyan verhetünk ki valakit a fejünkből.
Igyekezzünk mással lefoglalni az agyunkat
például tanuljunk egy új nyelvet, iratkozzunk be egy új tanfolyamra, ami érdekelhet, járjunk fitneszterembe, vagy tűzzünk ki egy újabb karriercélt, amit szeretnénk elérni. Ez még nem jelenti azt, hogy nem gondolunk többé arra, akire nem szeretnénk, de ha mégis rá gondolnánk, azonnal át tudjuk irányítani a figyelmünket arra a dologra, amit célul tűztünk magunk elé. Olvass még a témában
Ne csináljunk semmit, ami bántó: igyekezzünk távol tartani magunktól az illetőt és a hozzá köthető személyekkel se érintkezzünk gyakran, mert ők is minduntalan felhívják rá a figyelmünket ahelyett, hogy elfelejtenénk őt.
