Magyarországon több, regionális lelki segély szolgálat is működik. A lelki segély vonal telefonszáma: 06 (80) 505 505, e-mail és skype segítség: www.sos505.hu
Szomorúság helyett pozitívan!
Olvass! Végre van időd újra olvasni kedvenceidet, vagy épp azokat a könyveket, melyekre kíváncsi voltál.
Sétálj! A mozgás alapvetően javítja a hangulatot. Figyelmedet, saját magányodról elvonja a sok nézelődni való. Olvass még a témában
Hogyan beszéljünk a gyerekekkel, ha ijesztő dolgok történnek a világban?
„Ez így nem igazságos…” Miért van az, hogy a férfiak egyes nőkkel hercegnőként bánnak, míg másokkal rosszul?
Kisebb agy, kevesebb gyermek? Így alakíthatja át az evolúciónkat a mesterséges intelligencia
„Ez egy rossz nap, nem egy rossz élet” – 10 anyai tanács, ha rossz napod van
Legyen meleg! Ne hagyd kihűlni a lakást. A meleg, komfort és biztonságérzetet ad.
