Hogyan éld túl a karácsonyt, ha hangulatzavarban vagy depresszióban szenvedsz?

Magyarországon több, regionális lelki segély szolgálat is működik. A lelki segély vonal telefonszáma: 06 (80) 505 505, e-mail és skype segítség: www.sos505.hu

Szomorúság helyett pozitívan!

Olvass! Végre van időd újra olvasni kedvenceidet, vagy épp azokat a könyveket, melyekre kíváncsi voltál.

Sétálj! A mozgás alapvetően javítja a hangulatot. Figyelmedet, saját magányodról elvonja a sok nézelődni való.

Olvass még a témában

Hogyan veszítetted el a legjobb barátodat?

Ez a titka a tökéletes házi keksznek – Hideg kéz és hűtés is kell hozzá

„Ameddig csak élek, dolgozni fogok!” – Ezért veszélyes ezt mondani

Mi volt a legrosszabb ajándék, amit valaha kaptál?

Legyen meleg! Ne hagyd kihűlni a lakást. A meleg, komfort és biztonságérzetet ad.

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

„Utólag derült ki, hogy meleg, és csak alibiből vett el” – Amikor a férfi nem szerelemből házasodik

„Csak ünnepnapokon ettünk húst” – Mikor jöttél rá, hogy szegényebbek vagytok az átlagnál?

Öntözőrendszer fillérekből: DIY csepegtető palackokból, hogy a növényeid kibírják, amíg nyaralsz

6 csillagjegy hatalmas égi áldást kap a Jupitertől a következő hónapokban

Nyaralás előtti rendrakás: 7 dolog, amit mindenképp rendbe kell tenni