Stressz, a mindennapok árnyéka
A stressz széles körben ismert jelenség a mai társadalomban, és az, hogy a testünk hogyan reagál rá, olyan összetett folyamat, ami számos testi tünetet produkálhat. A stresszhelyzetek során a szervezet adrenalin szintje megemelkedik, ami az úgynevezett ‘küzdj vagy menekülj’ reakciót váltja ki, ezzel is felkészítve minket a potenciális veszélyre.
A stressz hatására a vér az életfontosságú szervek felé áramlik, hogy biztosítsa azok megfelelő működését a nehéz helyzetekben. Ez azonban azzal is járhat, hogy a perifériás területek, mint a kezek és a lábak, kevesebb vért kapnak, amitől az adott testrész hideggé válik.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
