Mit tesz a hideg az anyagcseréddel?
A hideg idő beköszöntével testünk anyagcseréje is módosulhat. Az alacsonyabb hőmérséklet fokozhatja az energiafelhasználást, mivel a test megpróbálja megtartani a belső hőmérsékletét. Ez akár természetes módon is elősegítheti a fogyást, azonban elengedhetetlen, hogy a hideg ellenére is kiegyensúlyozottan táplálkozzunk és elegendő folyadékot fogyasszunk.