Nem pihensz
Hiába érzed úgy, hogy van erőd elpakolni a lakásban, vagy muszáj leülnöd a gép elé befejezni a munkát, a testednek egyszerűen szüksége van a pihenésre.
Okkal mondják, hogy lázas betegségek esetén sokat kell aludni és ágyban lenni, hiszen ezt a szervezetednek nem kis munkába telik legyűrni.
Ha viszont az energiád egy jelentős részét más dolgokra fordítod, biztosan elhúzódik a betegség, és vele együtt a gyógyulási idő is, akár több nappal!
Hidegvizes fürdőt veszel
Ahogy írtuk, most nem jó ötlet melegvizes fürdőt venni, de ne gondold, hogy akkor a hidegvizes lesz a megoldás! Olvass még a témában
„A boldogságot nem birtoklod, hanem cselekszed” – Mitől jó egy élet? Spoiler: a sikernek semmi köze hozzá
Lassan sétálók, boltban tévelygők: tényleg olyan türelmetlenek lettünk, hogy mindenkit gyűlölünk, akitől nem tudunk haladni?
Kipróbáltam, mi történik, ha úgy sétálok, mint a férfiak – meglepő eredményre jutottam
Transzformatív mantrák novemberre: ez a neked szóló megerősítés a Skorpió szezonban
Valójában utóbbi sem jó ötlet, tekintve, hogy ennek hatására a tested vacogni kezd, az izmaid pedig még jobban megfájdulhatnak, mint előtte.
Ráadásul amikor a tested reszketni kezd, és az izmaid megfeszülnek, a lázad még feljebb mehet!
A langyos, még nem hideg, de nem is forró víz a legjobb megoldás.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
