Akkor most melyik a jobb?
A válasz: attól függ, mit szeretnél elérni. Ha az a célod, hogy energikusan, frissen induljon a napod, és nem bánod, ha reggel egy kicsit hosszabbra nyúlik a készülődés, a reggeli zuhany lesz a te műfajod. Amennyiben viszont inkább a lelassulásra, a stressz-csökkentésre és a nyugodt alvásra fókuszálsz, akkor az esti fürdés lesz a nyerő.
Én személy szerint maradok a szezonális megközelítésnél: nyáron reggel, délelőtt is szeretek tusolni, míg a hideg hónapokban az esti, meleg fürdőre esküszöm. A tudomány tehát ebben a kérdésben is irányt ad, de végső soron a tested tudja legjobban, mikor esik jól igazán a tisztálkodás: hallgass rá!
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünkA csillagjegyed szerint ilyen szerepet játszol a családi ünnepek alattIratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
