Így hatnak az egészségedre a csodás hagymafélék

Közép-Ázsiából származik, a vöröshagymából nemesítették, már ötezer éve ismert. Rákmegelőző és a sejtek öregedését lassító hatása van. Allergia ellenes hatású, és ugyan úgy, mint a vöröshagyma, a szívbetegségek megelőzésére is ajánlott. Jelentős a C-, és B-vitamin tartalma.
Fő hatóanyaga a kvercetin – antioxidáns – mely annak ellenére, hogy más növényekben is megtalálható, a lilahagymából szívódik fel a legkönnyebben. Nagy mennyiségű orotsavat tartalmaz, mely segít a májnak a méregtelenítésben. Növeli a fizikai erőnlétet, és szépíti a bőrt, megakadályozza a pattanások kialakulását.