Az eddig elismert adaptogének többnyire régóta használt gyógynövények, amelyek értelemszerűen már bizonyítottak és azóta a tudományos vizsgálatokon is átesve megerősítést nyert, hogy valóban nagyszerű hatásúak.
A győzelem mindennél fontosabb
A Szovjetunió az 1940-es évek végén utasította a Szovjet Tudományos Akadémiát egy teljesítménynövelő termék kifejlesztésére, ami garantálja a politikai elit, a katonai személyzet, a sportolók és a táncosok kiváló eredményeit és legyőzhetetlenségét. Ennek érdekében először a szintetikus anyagokat kutatták Dr. Nikolai Vasilyevich Lazarev vezetésével, majd egy idő után kollégája Izrael Itskovich Brekhman inkább a természetes anyagok felé irányított a vizsgálat irányát.
Egy évtizedes kutatás után Lazarev 1957-ben bevezette az adaptogén anyag fogalmát. A kifejezés a latin eredetű adaptare szóból ered, aminek jelentése illeszkedni, alkalmazkodni. A hivatalos definíció megalkotására azonban még közel tíz évet kellett várni. Ez három fő követelményt emelt ki, mégpedig, hogy terápiás adagban legyen biztonságos, mutasson normalizáló hatást a szervezet működésére nézve és adjon nem specifikus védelmi reakciót a stressz hatására. Azóta a meghatározás kissé kibővült, tehát jelenleg akkor nevezhető adaptogénnek egy növény, ha minden előírt kritériumnak megfelel. Olvass még a témában
5 gyakori álomkép, ami fontos változást jelez
Nem mindig élvezem a gyereknevelést – de nem tartom magam ettől rossz anyának
Mi lenne, ha nem azért mozognánk, mert nem szeretjük a testünket?
Melyik szeptemberi szokás hozza el számodra a legnagyobb áttörést? Töltsd ki a tesztet és válaszd ki a saját rituálédat!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
