Egy évtizedes kutatás után Lazarev 1957-ben bevezette az adaptogén anyag fogalmát. A kifejezés a latin eredetű adaptare szóból ered, aminek jelentése illeszkedni, alkalmazkodni. A hivatalos definíció megalkotására azonban még közel tíz évet kellett várni. Ez három fő követelményt emelt ki, mégpedig, hogy terápiás adagban legyen biztonságos, mutasson normalizáló hatást a szervezet működésére nézve és adjon nem specifikus védelmi reakciót a stressz hatására. Azóta a meghatározás kissé kibővült, tehát jelenleg akkor nevezhető adaptogénnek egy növény, ha minden előírt kritériumnak megfelel.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
