Finom és édes – kell ennél több érv egy kis sárgadinnyézéshez? Mi tudunk még néhányat, mert utánanéztünk, milyen kedvező hatásai vannak a szervezetedre ennek az ínycsiklandó gyümölcsnek.
2/7 Rákmegelőző hatás
A béta-karotinban gazdag étrend rendkívül hatékonynak bizonyul egyes rákfajták megelőzésére – a vastagbél- és a prosztatarákkal az élen, tehát utóbbi miatt érdemes a pároddal meg az apukáddal is etetned.
Fontos, hogy a béta-karotint lehetőleg természetes forrásból pótold, amire a sárgadinnye mellett például a sárgarépa és a sütőtök is kiváló, hiszen az étrend-kiegészítők pozitív hatása egyelőre nem bizonyított.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!