Távolság
Ha idén valamiért nem tudod a családoddal és a barátaiddal tölteni az ünnepeket, nem kell egyedül szomorkodnod az idegen helyen. Keress magadnak helyi társaságot, szőj terveket a későbbi hazalátogatásra, illetve önkéntesként segíts az ottani rászorulóknak!
Ünnep ide vagy oda, a hosszú, téli napok könnyen lehúzhatják a hangulatod, mivel a fény hatására termelődnének a testedben bizonyos vitaminok és hormonok. Ennek súlyosabb formája, a szezonális depresszió becslések szerint a lakosság 10-20%-át érinti. Keresd föl a háziorvosod, ha úgy érzed, valami nem oké!
Következő cikkünkA legegészségesebb teák a mindennapokraÉvezredek óta ismert a gyógynövények jótékony hatása. Mára a teakúrák alkalmazása egyre elterjedtebb, mivel ártalmatlanok, semmilyen mellékhatásuk sincs, szemben a kémiailag előállított gyógyszerekkel. A csipkebogyó magas C-vitamin tartalmának köszönhetően bőrmegújító és sejt regeneráló hatású. Emellett fokozza az erek…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
