Boldogság minden napra
Ha úgy érzed, hogy nagyon elárasztott a munka, túl sok a fel nem dolgozott élmény, hatás, akkor szükséged van egy kis nyugira.
A Boldogság minden napra című könyv szuper ahhoz, hogy rendbe tudd szedni a gondolataidat és kicsit lecsillapítsd a sok kérdést, kételyt magadban. Picit lépj ki a nyüzsgésből és tégy egy belő utazást!
Dr. Elise Bialylew ausztrál orvos és mindfulness szakértő ebben a CD-melléklettel izgalmassá tett könyvében egy hónapnyi önfejlesztő gyakorlatsort válogatott össze. Ha még sosem meditáltál, akkor ezzel a könyvvel elkezdheted.
A gyakorlatok segítségével megbirkózhatsz a nehéz érzelmeiddel, kezelheted a dühödet és a benned felgyúlt feszültségek levezetésére is kapsz tanácsokat. Néhány egészséges recept is megbújik a fejezetek közt.
A Boldogság minden napra című könyv szuper ahhoz, hogy rendbe tudd szedni a gondolataidat és kicsit lecsillapítsd a sok kérdést, kételyt magadban. Picit lépj ki a nyüzsgésből és tégy egy belő utazást!
Dr. Elise Bialylew ausztrál orvos és mindfulness szakértő ebben a CD-melléklettel izgalmassá tett könyvében egy hónapnyi önfejlesztő gyakorlatsort válogatott össze. Ha még sosem meditáltál, akkor ezzel a könyvvel elkezdheted.
A gyakorlatok segítségével megbirkózhatsz a nehéz érzelmeiddel, kezelheted a dühödet és a benned felgyúlt feszültségek levezetésére is kapsz tanácsokat. Néhány egészséges recept is megbújik a fejezetek közt.
Azok a dolgok, amiket akkor is szerethetsz, ha tökéletlenek
Ennek a táskába, kis helyen is elférő könyvecskének sajátos vizuális világa van. Egyes idézetek a képekkel együtt működnek igazán. Ha szereted az elgondolkodtató illusztrációkat, akkor imádni fogod Haemin Sunim könyvét.
A buddhista szerzetes meg szeretne tanítani arra, hogy a boldogság és a harmónia nem feltétlen a tökéletességben rejlik.
Mesél az ölelés erejéről, a csalódások kezeléséről és azokról a leckékről, amiket az élet mélypontjai tanítanak meg neked.
A buddhista szerzetes meg szeretne tanítani arra, hogy a boldogság és a harmónia nem feltétlen a tökéletességben rejlik.
Mesél az ölelés erejéről, a csalódások kezeléséről és azokról a leckékről, amiket az élet mélypontjai tanítanak meg neked.
Olvass még a témában
A valaha észlelt legnagyobb esemény: Két hatalmas fekete lyuk egyesülése
„A köhögő bácsi azt mondta nem covidos, hanem tüdőrákja van, mire én: ‘Akkor jó.’” – A legkínosabb pillanatok
4 hátborzongató turistalátványosság, ami tökéletes halloweeni úti cél lehetne
