5 lakberendezői titok, amivel a hálószobát a nyugalom szigetévé lehet varázsolni
A pihenésed szempontjából a lakás legfontosabb része a hálószoba, illetve maga az ágy. Ha sokszor alszol nyugtalanul, vagy…
A pihenésed szempontjából a lakás legfontosabb része a hálószoba, illetve maga az ágy. Ha sokszor alszol nyugtalanul, vagy…
Ez a két fogalom nem teljesen ugyan az, mégis szinonimaként használjuk. A különbség, hogy a fáradtságot lehet otthon…
írta Jankovics Anna 2022.06.11.
Képzeld el, hogy egy meleg, pihentető fürdőben lazulsz, olajok és egy színvonalas gyógyfürdőhöz méltó fürdőtermékek keverékében. Melyik érzékszerveidet…
írta Nyul Debóra 2022.04.20.
A jóga nidra egy kevésbé ismert ága a jógának, hiszen ebben nem ászanák (jógapózok) gyakorlása történik, hanem egy…
Manapság a lazítás, a relaxálás csak a kivételesek ajándéka – vagy mégsem? Te könnyen ellazulsz a jelenlegi körülmények…
A vírus következő hulláma biztos, hogy sokakat stresszesen érint. Még ha nem is figyeled a híreket, tudat alatt…
Bizonyára neked is van kedvenc illatod, ami jelent számodra valamit. Az illatok kedvezően befolyásolják az idegállapotunkat, nyugtatólag vagy…
írta Sütő Gyöngyi 2022.01.27.
A masszázsnak számos egészségügyi előnye van amellett, hogy kellemes, pihentető, stresszoldó érzés a mindennapokban. Az izomfájdalom megszüntetése, a…
Az életem gyakorlatilag arról szól, hogy problémákat oldok meg, tüzet oltok, próbálom valahogy a tutajt normálisan egyik parttól…
írta Kovács-Hain Zsuzsi 2022.01.04.
Ha úgy érzed, hogy új lendületre van szükséged, igényelnél egy kis lelki támogatást és jó hasznát vennéd néhány…
