@gyogytornasz_szemmel Gáli Dominika gyógytornászként hisz benne, hogy a mozgás az élet kulcsa, és hogy rengeteget tehetünk általa azért, hogy tudjuk élvezni az élet történéseit. Célja, hogy megszerettesse a mozgást az emberekkel, és érzékeljék, hogy nemcsak testünkre, de a lelkünkre is erősen hathat.
Dominika munkája során szerzett tapasztalatait is figyelembe véve jó néhány olyan dolgot elárult nekünk, amelyek segíthetnek, ha valamilyen mozgásszervi panaszunk van, vagy egyszerűen csak szeretnénk tenni a megelőzésért, egy aktívabb életmód kialakításáért, az egészségünk támogatásáért.
A szakértő:
Gáli Dominika
gyógytornász Olvass még a témában
Traumás kötődés: hogyan oldhatod fel, hogy szabaddá válj?
Ez az, amit a sikeres emberek a karácsonyi szünetben csinálnak
„Csak el akartam vele terelni a figyelmem” – Miért nem sikeres a szakítás utáni első kapcsolat?
Ezekkel a trükkökkel húsmentesen is elvarázsolhatod a szeretteidet – Pintér Dóra vegán életmód tanácsadó válaszol
Fotó: @gyogytornasz_szemmel
