Manapság sokan küzdenek idehaza nyak-, hát- és derékfájdalmakkal, akár már fiatalon is, tapasztalataid szerint mik ennek a legfőbb okai?
Egyértelműen a mozgásszegény életmód a fő oka, kár a genetikát okolni, mert az életmódunk sokkal nagyobb befolyással bír. De derékfájdalom összefüggésbe hozható belgyógyászati betegségekkel is, mint például az endometriózis. Nyak esetében pedig fontos megemlíteni a pszichést tényezőket, mint a stressz. Fontos holisztikusan tekinteni egy tünetre, és mindegyiket individuálisan kezelni, nincs két egyforma ember.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
