Borsmenta IBS ellen
Bár irritációs emésztőrendszeri zavarok esetén általában nem javasolják a mentolos ételek és italok fogyasztását, olasz kutatók rávilágítottak még 2007-ben, hogy a napi kétszeri borsmentaolaj-kapszula bevétele elképesztő mértékben – akár 50%-kal – csillapítja a kellemetlen tüneteket – úgymint a hasfájást, a puffadást, a hasmenést és a fokozott gázképződést. Tea formában is ihatod, ha szereted.
Rágógumi gyomorégés ellen
Szóval valami nagyon fűszereset kívántál meg ebédszünetben, és most visszaáramló gyomorsavval lakolsz érte… Ilyenkor egy cukormentes rágógumi nyújthatja a várva várt segítséget.
A Journal of Dental Research című szakfolyóiratban publikált tanulmány alapján félórányi rágózás semlegesíti a nyelőcsőbe került gyomorsavat, így elbúcsúzhatsz a kínzó nyavalyától. Persze, krónikus reflux esetén már más a szitu – akkor irány az orvos!
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
