VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
Gyömbér
Fűszer és gyógynövény egyszerre, ami erős immunerősítő és baktériumölő.
Húslevesbe is tehetsz belőle egy szeletet, vagy pácként is használhatod húsokhoz.
A legegyszerűbben úgy készíthetsz belőle teát, hogy lereszelsz egy diónyi megpucolt gyökeret, és leforrázod fél liter vízzel.
Hagyd állni 10 percet, utána tegyél bele egy kiskanál mézet és fél citrom levét.
Minél csípősebb az íze, annál erősebbek benne az illóolajok, és annál erősebb a hatása is.
Zsálya
Az orvosi zsálya akkor segít, amikor már baj van!
Ha érzed, hogy már iszonyatosan kapar a torkod, vagy száraz a szád, akkor mindenképp vesd be, hiszen segíti enyhíteni a torokfájás tüneteit (antiszeptikus és erősítő hatása van), de ínygyulladás esetén is jól jöhet.
Gyorssegély esetén zsályás cukorkát is lehet kapni, ne aggódj, kifejezettem finom íze van.
A cikk folytatódik, lapozz!
Étkezz így télen, hogy elkerüljön az influenza
